Apprenez ici pourquoi trop de sucre est malsain, sous quel nom de code vous trouvez le sucre et à quoi vous devriez faire attention.

Vous apprendrez ici le meilleur moyen de commencer le défi sans sucre et de recevoir des conseils et astuces utiles.

Un granola tout simple à faire soi-même à base de noix aromatiques et d’abricots. Les graines de chia apportent une bonne portion de protéines.

À base de figues et d’une crème de noix de cajou à la vanille, ce gâteau cru est un pur délice, pas seulement pour les végétaliens !

Idéal pour bien commencer la journée – et sans aucun sucre ajouté. Juste des noix de pécan bien croquantes et des framboises fraîches.

Tu es à la recherche d’un en-cas sans sucre ajouté ? Nous avons exactement ce qu’il vous faut : des boules d’énergie faites à base de dattes et…