Le meal prep, c'est tendance. Mais qu'est-ce qui se cache en réalité derrière ce terme ? Tu trouveras ici des informations générales ainsi que nos…

Le wrap aux graines de lin est facile à préparer et constitue un déjeuner sain et savoureux pour le lendemain.

Avec notre recette de granola à base de mangues, de noix de cajou et de fruits de la passion, vous mettrez un goût d'été dans votre bol de petit…

Cette recette simple à base de patates douces, de lentilles et de noix de pécan grillées est un régal léger et se prépare rapidement.

Avec notre salade de couscous à la betterave et aux noisettes grillées, on peut préparer un déjeuner pour le lendemain en un rien de temps.