Recette rapide de pudding de chia aux amandes grillées, à la purée d'amandes et aux fruits frais.

Apprenez ici pourquoi trop de sucre est malsain, sous quel nom de code vous trouvez le sucre et à quoi vous devriez faire attention.

Vous apprendrez ici le meilleur moyen de commencer le défi sans sucre et de recevoir des conseils et astuces utiles.